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馬卡:周三平圖斯體能測試居萊爾第一,阿拉巴也位居前列
發(fā)布時(shí)間:2026年02月06日 15:00  閱讀次數(shù):

據(jù)《馬卡報(bào)》消息,本周三平圖斯的體能測試中,居萊爾成績位列皇馬全隊(duì)第一。


報(bào)道稱,居萊爾不僅在賽場表現(xiàn)亮眼,如今在體能層面也同樣留下了重磅印記。在本周三的球隊(duì)訓(xùn)練中,居萊爾在皇馬體能教練平圖斯設(shè)計(jì)的體能測試?yán)?,拿下了全?duì)第一的成績。

本次訓(xùn)練的體能測試包含多個(gè)項(xiàng)目,球員們佩戴阻氧面罩完成測試,這款設(shè)備能實(shí)時(shí)監(jiān)測球員的吸氧量與呼氣二氧化碳排放量。借助這項(xiàng)技術(shù),教練組可以精準(zhǔn)獲取每位球員的有氧表現(xiàn)、呼吸效率以及運(yùn)動耐受能力等核心數(shù)據(jù)。

在這樣的測試環(huán)境下,居萊爾的表現(xiàn)力壓全隊(duì),創(chuàng)下了所有測試項(xiàng)目的最佳紀(jì)錄。這一結(jié)果尤為值得關(guān)注,不僅因?yàn)槠綀D斯設(shè)計(jì)的測試強(qiáng)度極高,更因?yàn)榛蜀R陣中不乏公認(rèn)身體條件更為強(qiáng)悍的球員,而居萊爾本是外界眼中的 “技術(shù)型偏科生”。

這一測試結(jié)果,也印證了皇馬內(nèi)部的一個(gè)普遍感受:居萊爾近期不僅在戰(zhàn)術(shù)層面實(shí)現(xiàn)了突破,即便踢的并非自己的主打位置,其體能狀態(tài)也迎來了質(zhì)的提升。而體能,正是球員能在皇馬穩(wěn)定征戰(zhàn)頂級賽事的關(guān)鍵因素?;蜀R方面表示,平圖斯的這套測試方法,能幫助教練組精準(zhǔn)調(diào)整球員的訓(xùn)練負(fù)荷、優(yōu)化其整個(gè)賽季的競技狀態(tài),同時(shí)清晰掌握每位球員的身體狀況。不過目前皇馬仍存在一處短板:球隊(duì)尚未建立起詳盡的個(gè)性化分析體系,而這一體系正是減少肌肉傷病的核心關(guān)鍵:肌肉傷病,也正是皇馬過去幾個(gè)賽季始終難以擺脫的問題。

拋開平圖斯這套體能測試帶來的媒體關(guān)注度不談,皇馬內(nèi)部傳遞出的核心信號是:居萊爾如今在體能層面也能滿足球隊(duì)的高強(qiáng)度要求,這一因素或?qū)⒊蔀槠浠蜀R生涯的關(guān)鍵轉(zhuǎn)折點(diǎn),同時(shí)徹底打破 “其身體條件不足以勝任中場位置” 的固有偏見。歐冠賽場的各項(xiàng)數(shù)據(jù)也印證了這一點(diǎn):居萊爾是皇馬陣中跑動距離與楚阿梅尼、貝林厄姆并列第一的球員。三人場均90分鐘的跑動距離均達(dá)到10公里,其中居萊爾在出戰(zhàn)的556分鐘里,累計(jì)跑動距離更是達(dá)到了55.6公里。

數(shù)據(jù)還顯示,居萊爾在比賽下半場絲毫不會放緩節(jié)奏,同時(shí)也是歐洲五大聯(lián)賽中,重復(fù)高強(qiáng)度運(yùn)動能力最為出色的球員之一。以最大加速沖刺次數(shù)為統(tǒng)計(jì)標(biāo)準(zhǔn),他在下半場的沖刺次數(shù)比上半場多出8%;下半場的沖刺跑動距離,也比上半場增加了 6%,這與球員因體能消耗出現(xiàn)的典型狀態(tài)下滑截然相反。絕大多數(shù)球員在這類體能數(shù)據(jù)上,下半場會出現(xiàn)10%至30%的下滑,而居萊爾的表現(xiàn),足以證明其擁有極強(qiáng)的體能恢復(fù)能力與持續(xù)的爆發(fā)力。對于一名需要在進(jìn)攻階段完成多次沖刺的進(jìn)攻型中場而言,這兩項(xiàng)能力至關(guān)重要。由此可見,居萊爾在比賽下半場不僅能保持體能,甚至還能在身體層面完成提速,這也反映出他對自身運(yùn)動負(fù)荷的出色把控能力。

除居萊爾外,弗蘭-加西亞、巴爾韋德與阿拉巴也位列本次體能測試的隊(duì)內(nèi)佼佼者。其中弗蘭-加西亞的表現(xiàn)尤為值得一提:此次測試中,他的體能狀態(tài)依舊拉滿,這一表現(xiàn)也彰顯了他對球隊(duì)的職業(yè)態(tài)度與出色的競技狀態(tài)。

巴爾韋德的發(fā)揮同樣亮眼,他向來是這類體能測試的隊(duì)內(nèi)標(biāo)桿,擁有長時(shí)間維持高強(qiáng)度比賽節(jié)奏的能力,此次測試也再度印證了他堪稱 “鐵人” 的身體可靠性。

而最令人意外的名字,當(dāng)屬阿拉巴。本賽季阿拉巴不僅出場時(shí)間寥寥,還多次遭遇肌肉傷病困擾,但在這項(xiàng)重點(diǎn)考察體能耐力與有氧能力的測試中,他的表現(xiàn)卻十分突出。測試數(shù)據(jù)證實(shí),盡管比賽連續(xù)性不足,但阿拉巴依舊保持著高水平的體能狀態(tài),其日常訓(xùn)練的基礎(chǔ)也極為扎實(shí)。

本文標(biāo)簽:馬卡  居萊爾  平圖斯  體能測試  皇家馬德里  大衛(wèi)·阿拉巴  萊爾足球俱樂部  埃內(nèi)斯托·巴爾韋德  
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