乱码人妻一区二区三区-亚洲午夜久久久影院-免费观看全黄做爰大片国产-国产真实伦对白全集-粗大猛烈进出高潮视频大全

當(dāng)?shù)貢r間12月26日，在接受《衛(wèi)報》采訪時，曾在阿森納擔(dān)任助理教練的帕爾馬主教練卡洛斯-奎斯塔談到了阿爾特塔、戰(zhàn)術(shù)理念以及如何贏得球員信任。

在首次接受重大專訪的尾聲，卡洛斯-奎斯塔輕輕地自問：他的職業(yè)旅程還能走多遠(yuǎn)？“也許有一天會去馬爾代夫吧，”他笑著說。這個玩笑暗指，一旦主帥的明星光芒消退，他們可能很快就會被邊緣化，手無寸鐵地在海灘上打發(fā)時間。但那會真有那么糟嗎？“可能會更好，也可能更糟，這取決于時機(jī)或者原因。是因為你自己想去，還是有人叫你走?！?/p>

如果說曬太陽對卡洛斯-奎斯塔來說是難以想象的，那是因為他一路上幾乎沒有浪費一分鐘。6月，即將滿30歲之際，他接過帕爾馬帥印，成為自1939年以來意甲最年輕的主教練。半生時間，他都在為這一刻做準(zhǔn)備——在十幾歲時，他就意識到?jīng)]有別的職業(yè)比教練更適合自己?！拔矣X得自己必須要執(zhí)教，這是一種內(nèi)心深處的迫切需求，”他說。

卡洛斯-奎斯塔在到達(dá)帕爾馬之前，就已經(jīng)備受矚目。在阿森納，他曾擔(dān)任阿爾特塔助理教練長達(dá)五年，從好奇心強(qiáng)、勤奮刻苦的新人逐漸成長為一名未來的精英主帥。無論是俱樂部內(nèi)部還是外界，沒人低估卡洛斯-奎斯塔的影響力。三年前，他曾在阿森納的紀(jì)錄片《全力以赴》中亮相，公眾得以一窺其才華。

談到離開阿森納加盟帕爾馬時的決定，他說：“那可能是我人生中最困難的決定。當(dāng)時我必須在乘坐火箭般發(fā)展的阿森納和受人追捧的歷史悠久俱樂部之間權(quán)衡利弊。我在阿森納非常開心，周圍都是了不起的人，參與的項目也非常出色。不僅有優(yōu)秀的球員和不斷發(fā)展的體系，還有一位對我影響深遠(yuǎn)的人——阿爾特塔?！?/p>

阿爾特塔從未阻攔過他。其他俱樂部早已在暗中關(guān)注?！拔倚枰紤]很多事情，但最終我對帕爾馬的人有很好的感覺，”卡洛斯-奎斯塔說，“這是一家令人驚嘆的歷史悠久俱樂部，你能感受到它曾有過成功，同時也經(jīng)歷了許多起伏。現(xiàn)在，我們正試圖創(chuàng)造屬于自己的道路和篇章。”

卡洛斯-奎斯塔出生于馬略卡，是家中最小的孩子，哥哥和姐姐們分別比他大12、11和9歲。他打趣道：“我就像一顆點球?！钡挲g差距也意味著很少有爭吵?！扒∏∠喾矗彼f，“他們就像額外的父母，對我的教育、標(biāo)準(zhǔn)和處世方式幫助很大。我的童年生活讓我比同齡人更早成熟一些?！?/p>

他一直踢球踢到18歲，為本地低級別球隊圣卡塔琳娜競技效力，但很快意識到自己作為球員的前景有限。“我在場上踢球，但沒有真正產(chǎn)生影響，”他坦言。然而，他的生活幾乎全部圍繞俱樂部展開——母親經(jīng)營咖啡店，他每天放學(xué)后都會去，待到晚上，與俱樂部融為一體?！霸谶@種環(huán)境下，我覺得足球已經(jīng)融入我的血液?！?/p>

15歲時，他就被邀請開始執(zhí)教青少年隊。俱樂部中的長者看中了他的什么？“對比賽的熱情吧，也許還有一個閑暇時間多、在俱樂部待很久的小孩！也可能我踢球時比較愛說話，但我看了很多比賽，試圖理解‘為什么’，嘗試找出改進(jìn)方法。”

早期教練生涯

命運已定。卡洛斯-奎斯塔自信、聰明且雄心勃勃，想要圍繞足球發(fā)展職業(yè)生涯，曾短暫考慮過體育新聞。進(jìn)入體育科學(xué)專業(yè)時，執(zhí)教的內(nèi)心呼聲已難以抗拒。他積極主動，通過社交媒體聯(lián)系皇家馬德里和馬競教練，最終在馬競青年學(xué)院獲得一職，先從U9隊開始，逐漸晉升至U14隊。卡洛斯-奎斯塔稱：“如果馬競是大學(xué)，那么尤文就是碩士學(xué)位?！彼谟任腢17和U23工作兩年，專注戰(zhàn)術(shù)細(xì)節(jié)和防守訓(xùn)練，積累寶貴經(jīng)驗。

隨后阿爾特塔召他入阿森納，當(dāng)時阿爾特塔剛執(zhí)教8個月。兩人在阿爾特塔效力于曼城時期已建立聯(lián)系，庫埃斯塔成為其最信任的助手之一，并至今保持定期溝通。他對導(dǎo)師贊譽(yù)有加：“他是了不起的人，從始至終給予極大支持，他不僅是領(lǐng)導(dǎo)和教練。”

執(zhí)教哲學(xué)

卡洛斯-奎斯塔每天工作很長時間，有時凌晨開始，晚上十點才結(jié)束，晚間盡量在家處理事務(wù)。這種勤奮和務(wù)實來源于阿爾特塔，而務(wù)實也可能在他帶領(lǐng)帕爾馬避免降級時，用于犧牲理想主義換取現(xiàn)實效果。

“你有自己的理念和信念，但理解情境需要靈活性非常重要。你不總能做自己喜歡的事，但必須做必要的事。有些時候你喜歡的事情也是必須的，但更多時候你要最大化現(xiàn)有資源，做到最好。所以，我認(rèn)為知識面越廣、越能說服球員去做某些事情，你就會成為更好的教練。我盡量向多方學(xué)習(xí)?！?/p>

在阿森納，卡洛斯-奎斯塔最初擔(dān)任球員個人發(fā)展教練，與球員一對一訓(xùn)練，專注于提升技戰(zhàn)術(shù)。盡管他當(dāng)時只有25歲且?guī)缀跄瑹o聞，但資深球員很快接受了他。在紀(jì)錄片中，他清晰簡潔地向本-懷特講解“世界級”屬性的片段廣為流傳。

卡洛斯-奎斯塔說：“我努力觀察、傾聽，僅在能提供價值時才介入，從而逐漸獲得他們的信任和認(rèn)可。當(dāng)球員感受到你誠實、有好意和價值觀，他們就會跟隨并尊重你?！?/p>

即便因在電視上出鏡而小有名氣，他也把注意力全部放在日常工作上。在帕爾馬，他負(fù)責(zé)著歐洲五大聯(lián)賽中第三年輕的球隊。球隊在擊敗比薩后暫時遠(yuǎn)離降級區(qū)，但三天后主場輸給拉齊奧，甚至兩名球員被罰下，說明球隊的發(fā)展仍需時間。

“也許年齡讓我更容易理解球隊，尤其是在夏天失去萊昂尼等球員后，”卡洛斯-奎斯塔說，“我們正在營造必要的競爭心態(tài)，以應(yīng)對挑戰(zhàn)并發(fā)展。球員們非常出色，他們在成長。”

卡洛斯-奎斯塔閱讀廣泛，經(jīng)常翻閱《道德經(jīng)》譯本，其中核心理念之一是自我認(rèn)知。他還?？辞癗BA教練菲爾-杰克遜的《神圣籃球》。過去，他手機(jī)壁紙是歐冠獎杯，用以激勵自己追求最刺激的目標(biāo)，如今已不再如此。“現(xiàn)在不一樣了，”他舉起手機(jī)背景，“我唯一擁有的是當(dāng)下。對于我來說，時間就是今天，就是我的一切?！?/p>

至于馬爾代夫，似乎還遙不可及。

【上咪咕獨家看英超】